"Frei werden von der Vergangenheit" Francine Shapiro

Mittels dieser Technik ist es möglich, belastende, traumatisierende Ereignisse aus der Vergangenheit zu bearbeiten und dafür zu sorgen, dass die Erinnerung an sie verblasst, so wie auch Erinnerungen an andere Erlebnisse im Laufe der Zeit verblassen. Dies geschieht durch eine bilaterale, also beide Körperhälften betreffende Stimulation durch Augenbewegungen oder taktile und/oder akustische Reize.

EMDR kann zudem aber auch positiv unterstützend oder zur Behandlung z.B. von Tinnitus, psychosomatischen Erkrankungen, Schmerzen, Verhaltenskorrekturen, Ängsten wie z.B. Zahnarzt- oder Flugangst, Phobien, Zwangsstörungen, Trauer, Depressionen, Abhängigkeitserkrankungen, Allergien, Reizdarmsyndrom.